来源:成都博睿教育 时间:2012/10/26 14:27:35
膳食,一个健康的人生,家庭,那么,必不可少的就是一个懂膳食营养的营养师,今天成都营养师培训就和大家说说,基础篇,膳食结构与类型:
成都营养师培训提示膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重.
膳食结构的这些因素是在逐渐变化的,所以膳食结构不是一成不变的,通过适当的干预可以促使其向更利于健康的方向发展。
但是这些因素的变化一般是很缓慢的,所以一个、民族或人群的膳食结构具有一定的稳定性,不会迅速发生重大改变。
成都心理咨询师培训根据膳食中动物性、植物性食物所占的比重,以及能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的供给量作为划分膳食结构的标准,可将世界不同地区的膳食结构分为以下四种类型。
1.动植物食物平衡的膳食结构
2.以植物性食物为主的膳食结构
3.以动物性食物为主的膳食结构
4.地中海膳食结构
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